发信人: liu (老牛 - 挑或被挑), 信区: Badminton
标  题: 和专业mm打球的体会
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Tue Apr 27 04:07:38 2004), 转信
 
今天陪专业mm热身，
1。平抽练习
2。高远球练习
3。clear 加 drop
 
感觉
1。专业mm的平抽速度太快了，反应敏捷，力道凶狠，
打得我满地找牙，欧就成了人家的活靶子
2。高远球打得高，飘，贴近底线，我勉强支撑，
感觉那么瘦小的女子，力道就是比我大，我那么粗的胳膊
打出的球就是没有人家的有劲
3。clear 和 drop的综合联系，看着人家轻灵的步伐，觉
得自己特笨拙。人家还说：步伐挺快的，就是刹不住脚
 
总结：
1。热省时，应从平抽开始，联手腕，找球感，不容易拉伤
2。打高远球时，击完球后，不要原地不动，要顺势迈两步
回到中场，前可以接对方的吊球，退可以接后场球。
3。打球时，要全身放松，意念在击球的一瞬间，不过这一
点很难，尤其是业余选手。所以空有一身力气二是不上。
4。切忌站直立在球场上等对方回球，应两腿微开，身体略
往前弓，作蓄势待发状。
 
就这些体会了

当时你就在我旁边，没看见我很狼狈吗，捡球的时间比打球
的时间多。
她说，平抽时，不要躲，要往前冲，高过网的球球要下压
，低于网的球不要挑，要像打乒乓球一样，要有一个提，
推，压的过程，保证会过去的球是低抛物线，而不会变成挑
球。如果对方会球速度太快，就用球拍护着脸往上冲，
一面毁容。